EJERCICIO
Beneficios y precauciones del Crossfit
Esta modalidad de ejercicio sigue ganando popularidad. Si bien es una buena actividad física, es importante practicarla con criterio y en buenas manos.
ENTRETENIMINETO
¡De series a libros, Netflix dando sorpresas!
Muchas de las películas más exitosas de la historia están basadas en libros, y lo mismo pasa con populares series, como Game of Thrones, 13 reasons why y The handmaid's tale, cuya temática surgió de la literatura. Ahora, una de las compañías más grandes de streaming, Netflix, cambiará el orden de los factores
COMIDA
Dulces típicos guatemaltecos.
Los dulces guatemaltecos son productos típicos que han existido desde la época colonial, estos son elaborados a base de azúcar, frutas, colorantes y otros elementos de la gastronomía del país.
RECOMENDACIONES
RESTAURANTES DE COMIDA ORGÁNICA EN GUATEMALA
Los alimentos naturales son los que están que están libres de ingredientes artificiales o aditivos y estar lo menos procesado posible.
SALUD
CONOCE LOS GRANDES BENEFICIOS DE TOMAR TÉ
Es una de las bebidas más populares y antiguas del mundo. De hecho, la mitad de la población mundial consume té en sus diversas formas y variedades
CINE
¿Cuales han sido las mejores películas de superheroes del 2019?
Se está terminando el año 2019 que nos trajo muy buenas películas de superheroes y solo queda una cosa por hacer: repasar lo mejor de los últimos meses, solo que en esta ocasión tomaremos las calificaciones de dos medios especializados, Rotten Tomatoes e IMDB, de esta forma sabremos cuales son las mejores 5.
MODA
Mercedes-Benz FashionWeek Guatemala
Estamos en la 6ª edición del Mercedes-Benz FashionWeek Guatemala, en donde diseñadores tanto nacionales como internacionales demuestran su gran talento.
SALUD
QUÉ SON PEORES ¿LAS GRASAS O LOS CARBOHIDRATOS? LA CIENCIA RESPONDE
Un estudio publicado por la Asociación Médica Estadounidense (JAMA, por sus siglas en inglés) estableció la diferencia entre hacer una dieta baja en grasas y otra baja en carbohidratos, tomando en cuenta las cantidades que se deben consumir de cada uno de estos nutrientes.